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マラソンをラクに完走！良い成績も残そう！
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| 走る〜走る〜！ |
走る〜走る〜！ |
走る〜走る〜！ |
やった〜！
ラクにゴール！ |
マラソンは自分のからだをゴールへと運ぶ運動です。
マラソンは持久力と筋力を少しづつ鍛える練習と
「こ」股関節、「け」肩甲骨、「し」姿勢の練習です。
とってもラクに完走できます。順位を上げることもできます。
コーチがご近所の広場に出張します。
安全に楽しくマラソンを一緒にがんばりましょう！
マラソンのより良い成果の出るレッスン方法は、
今から少しずつマラソンの練習を始められて、
レッスンは１ヶ月に１回程度でも十分な成果が出ます。
●しっかり安全にコーチ２人体制でご指導/レッスンいたします。
●女性コーチの安全な個人指導/レッスンも受け賜ります。
マラソンのレッスンもお子さまのために、
褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、
お子さまにとっての「できた！」をたくさん積み重ねることで、
お子さまが安全に楽しく自信のもてるレッスンをさせて頂きます。
安心のコーチ２名体制のレッスンとなります。
マラソンの目標達成に向けて、保護者さまからの
ご相談・お問合せ・ご質問・ご応募お待ち申し上げます。
マラソンの目標に向けて一緒にがんばろう！
（お問合せ先：電話０４４−４３３−４５４０）
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★マラソンの基本レッスンメニュー（主な指導の内容）
１、足のあげ方、けり方
２、しっかりした腕のふり方
３、走るときの姿勢
４、持久力のつけ方
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★マラソンレッスン料金（お子さま一人あたり）
・ ６０分の場合 通常価格・・・ ６,３００円（税込）
・ ９０分の場合 通常価格・・・ ９,４５０円（税込） ⇒
特別価格 ８,４００円（税込）
・１２０分の場合 通常価格・・・１２,６００円（税込） ⇒
特別価格１０,０００円（税込）
※上記料金は、常に安全で楽しく成果のでるコーチ２名によるレッスン料金です。
※レッスン時間は学年や体力に応じてご相談をさせて頂きます。
※別途、交通費のご負担をお願い申し上げます。
※２名さま以上の同時レッスンをご希望の方はこちらの料金表をご覧ください。
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★マラソンレッスンされた方が同日お時間を分けて★
★行ったレッスンは下記のような種目があります★
●鉄棒
●ボール投げ（野球／ドッヂボール）
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