体育の家庭教師は「わくわくスポーツランド」東京神奈川マラソン教室

平日限定！マラソン教室
　マラソン完走！良い成績も残そう！


走る～走る～！	走る～走る～！	走る～走る～！	やった～！ラクにゴール！

マラソンは自分のからだをゴールへと運ぶ運動です。
マラソンは持久力と筋力を少しづつ鍛える練習と
「こ」股関節、「け」肩甲骨、「し」姿勢の練習です。
自分に合った最適な呼吸法や、走り方のコツを習得することで、
とってもラクに完走できます。順位を上げることもできます。
安全に楽しくマラソンを一緒にがんばりましょう！

マラソンのより良い成果の出るレッスン方法は、
今から少しずつマラソンの練習を始められて、
レッスンは１ヶ月に１回程度でも十分な成果が出ます。

●安全に楽しく、しっかり指導/レッスンいたします。
●女性コーチによる指導/レッスンもございます。

マラソン教室のレッスンもお子さまのために、
褒めて、励まし、楽しいレッスンを行い、
お子さまにとっての「できた！」をたくさん積み重ねることで、
お子さまが安全に楽しく自信のもてるレッスンをさせて頂きます。

安全に楽しくやさしいコーチのレッスンとなります。
マラソンの目標達成に向けて、保護者さまからの
ご相談・お問合せ・ご質問・ご応募お待ち申し上げます。

★平日限定！マラソンの基本レッスンメニュー（主な指導の内容）
　１、足運び
　２、腕のふり方
　３、呼吸法
　４、走るときの姿勢
　５、ペース配分
　６、持久力のつけ方

★平日限定！マラソン教室の開催日時カレンダー

月　日（曜日）	開催時間	募集定員	最低施行人数	適　用
平日限定開催！毎年１２月～１月迄毎年12/1～12/25及び1/4～1/31の土日祝除く、平日限定ですが、随時1名～3名迄、以下の各場所にて行っております。お客さまのご希望場所と候補日程をお申し付けください。各コーチの最寄り駅付近にお住まい、又はお越し頂けるお客様への期間限定の特別プランです。 ※平日限定かけっこ教室とご指定ください。 ※出張かけっこ個別指導レッスンは、上記日程に関わらず、お受けいたしております。コーチ２名によるマラソン出張個別指導は、こちらをクリック！お得！コーチ１名マラソン出張個別指導は、こちらをクリック！

★平日限定！マラソン教室の開催場所（コーチの交通費はかかりません！）

沿線最寄り駅	所在地	広場(公園)名称	レッスンコーチ氏名	地図 (yahoo地図)
東急田園都市線梶ヶ谷駅徒歩９分	神奈川県川崎市高津区梶ケ谷２丁目	梶ヶ谷第一公園	じゅんいちコーチたかあきコーチ	地図はこちら
横浜駅徒歩９分	神奈川県横浜市神奈川区沢渡	沢渡中央公園	みよこコーチ	地図はこちら
横浜駅徒歩１０分相鉄線平沼橋駅徒歩７分	神奈川県横浜市西区岡野２丁目	岡野公園	みよこコーチ	地図はこちら
都営地下鉄志村三丁目駅徒歩６分	東京都板橋区坂下１丁目	志村公園	あつしコーチ	地図はこちら
東急田園都市線たまプラーザ駅北口徒歩１１分	神奈川県横浜市青葉区美しが丘２丁目	美しが丘公園	あやコーチ	地図はこちら
東急田園都市線たまプラーザ駅南口徒歩７分	神奈川県横浜市青葉区新石川２丁目	新石川公園	あやコーチ	地図はこちら
東急目黒線都営三田線不動前駅徒歩５分	東京都品川区西五反田５丁目	西霧ケ谷公園	ひろきコーチ	地図はこちら
西武新宿線東伏見駅南口徒歩５分武蔵関駅南口徒歩８分	東京都練馬区関町北３丁目	武蔵関公園	たけしコーチ	地図はこちら
東急田園都市線桜新町駅北口徒歩６分	東京都世田谷区桜新町１丁目	桜新町さくらっ子公園	だいコーチじゅんいちコーチ	地図はこちら
ＪＲ辻堂駅南口徒歩２２分	神奈川県藤沢市辻堂西海岸３丁目	辻堂海浜公園	ゆめこコーチ	地図はこちら
ＪＲ京浜東北線ＪＲ埼京線ＪＲ東北本線ＪＲ宇都宮線ＪＲ高崎線ＪＲ湘南新宿ﾗｲﾝ赤羽駅南口徒歩５分	東京都北区赤羽南１丁目	赤羽公園	だいきコーチ	地図はこちら
東急東横線学芸大学駅東口徒歩１０分	東京都目黒区碑文谷２丁目	田向公園	りょうすけコーチ	地図はこちら
東急田園都市線あざみ野駅４番出口徒歩８分	神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-25	あざみ野東公園	もえこコーチ	地図はこちら
東急田園都市線あざみ野駅４番出口徒歩１６分	神奈川県横浜市青葉区あざみ野3-15	あざみ野西公園	もえこコーチ	地図はこちら
東急田園都市線南町田駅徒歩３分	東京都町田市鶴間３－１－１	鶴間公園	やまぐちゆうやコーチ	地図はこちら
小田急江ノ島線相鉄線湘南台駅徒歩３分	神奈川県藤沢市湘南台７丁目１６番	湘南台公園	こみねかえでコーチ	地図はこちら
小田急線千歳船橋駅徒歩１７分京王線桜上水駅又は上北沢駅徒歩１９分	東京都世田谷区船橋６－２１－１	葭根公園（よしねこうえん）	おかだかなみコーチ	地図はこちら
丸の内線新大塚駅徒歩３分	東京都文京区大塚４－４９	大塚公園	すがいふうかコーチ	地図はこちら
東横線東白楽駅徒歩５分	神奈川県横浜市神奈川区平川町	平川町公園	はせがわかえでコーチ	地図はこちら
小田急線小田急相模原駅徒歩３分	神奈川県相模原市南区松が枝町	松ヶ枝公園	おがわしょうごコーチ	地図はこちら
ＪＲ戸塚駅横浜市営地下鉄戸塚駅徒歩５分	神奈川県横浜市戸塚区矢部町135-100	矢部東公園	くまがいゆうたコーチ	地図はこちら
ＪＲ戸塚駅横浜市営地下鉄戸塚駅徒歩１０分	神奈川県横浜市戸塚区吉田町778-9の側	吉田町公園	くまがいゆうたコーチ	地図はこちら
ＪＲ南武線稲田堤駅徒歩１５分小田急小田原線読売ランド前駅徒歩１２分京王相模原線京王稲田堤駅徒歩１８分	神奈川県川崎市多摩区菅北浦４－１３	西菅公園の周辺	あんざい　ゆきコーチ	地図はこちら
東急東横線元住吉駅東口徒歩５分	神奈川県川崎市中原区木月住吉町	川崎市中原平和公園	うしじまコーチ	地図はこちら

コーチの紹介はこちら。

★マラソンレッスンの実績はこちら。
　○マラソンレッスン実績2009.1～2021.7(seesaa)

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★平日限定！マラソン教室のお問合せ、お申込みはこちらです。
　レッスンへのご相談、ご質問、又はレッスンに関する
　内容・お時間などのお問合わせをＬＩＮＥ・ＴＥＬ・メールにて
　受け賜っております。お気軽にお問い合わせください。
・お問合せＬＩＮＥ：こちらへどうぞ。
・お問合せＴＥＬ：０４４－４３３－４５４０へどうぞ。
・お問合せメール：こちらへどうぞ。
・お申込みメール：こちらへどうぞ。
・お申込みフォーム：こちらへどうぞ。

★その他ご連絡事項
・天候状況により順延する場合がございます。
・お支払については事前のお振込みとなります。
・保険については個別相談とさせて頂きます。

★マラソンレッスンされた方が同日お時間を分けて★
★行ったレッスンは下記のような種目があります★
●鉄棒 ●ボール投げ（野球／ドッヂボール）

●キッチリ練習！マラソンの「個人指導」はこちら。

●レッスンは安全に！「指導実績」はこちら。

●レッスンは楽しく！「お客様の声」はこちら。

●限定得々！短期集中割引プラン！はこちら。

●コーチ１名によるお得なレッスンはこちら。

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エントリーをお願い申し上げます。

●コンセプト	●お申込み	●水泳個人	●マット個人	●テニス個人
●レッスン内容	●ﾚｯｽﾝ可能日案内	●水泳教室	●マット教室	●テニス教室
●よくあるご質問	●０円モニター募集	●かけっこ個人	●野球個人	●マラソン個人
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電話：０４４－４３３－４５４０(１０時～２０時３０分)

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